מלפפון בעיניים: האם זה באמת יעיל למנוע כהויות ונפיחויות? גלה את זה!

מוצר מומלץ

מלפפון יפני אורגני Taeq 400 גרם

אולי ראיתם או שמעתם על הנחת פרוסות מלפפונים על עיניכם להרגעת עיגולים כהים ונפיחות מיום ליום, נכון? לאחת משיטות היופי המפורסמות יש מקום מיוחד מאוד ברשימת טיפוח העור של אנשים שתמיד קשובים למראה החיצוני שלהם. אבל אחרי הכל, מה האפקטיביות האמיתית של אוכל זה? האם יש בסיס בהרגל זה, או שמא מדובר במיתוס של שכל ישר? גלה את היתרונות של המלפפון, את הכוחות התזונתיים שלו ואת צורות הצריכה הטובות ביותר שלו.

חיתוך מלפפונים על גבי העיניים הוא נוהג ישן, אבל כן, הם מאוד פרודוקטיביים. לדברי התזונאית לוסיאנה פיורזה, ככל שהשיטה נשמעת כמו "קלישאה", לירק יש תכונות לחות המועילות לבריאות ולמראה העיניים שלנו: "מכיוון שהוא מורכב מ 90% מים והשאר 10% חומצה אסקורבי (ויטמין C), פלבנואידים, חומצה קפאית וחומצה פולית, מלפפון הוא קרם לחות רב עוצמה. בנוסף, לקומפלקס התזונתי הזה יש כמה תכונות אחרות: הוא אנטי דלקתי, מרגיע, מלבין, מתחדש בתאים ואנטי בצקת ", הוא מסביר. המקצוען, מדגיש, עם זאת, כי ניתן להשיג את התוצאות הרצויות רק עם המלפפון הקפוא, וזאת סוד היעילות של ה"טריק "המפורסם:

"הטמפרטורה הנמוכה מכווצת את כלי הדם ובכך נפיחות העפעפיים פוחתת ועיגולים כהים מתבהרים. גם מסכות ושקיות אחרות עם קרח מבטיחים תוצאה זו, אולם אין להם את אותם יתרונות נוספים כמו המלפפון", מדגיש המומחה.

צריכת מלפפון מועילה גם לבריאות הגוף

הירק ידוע גם בעוצמותיו התזונתיות, מה שמיטיב עם בריאותנו באופן כללי. "ויטמינים A, B, C ו- K קיימים במלפפון. בנוסף לסידן, מגנזיום, אשלגן, זרחן, אבץ, פלואוריד וסיליקה, שהם חלק מהמינרלים שנמצאו", חוזר ומדגיש לוסיאנה שמצביע על כך שהירק נאכל גולמי ובאמצעו. של ארוחות. בנוסף, הפרי מהווה אלטרנטיבה מצוינת לשמש כחטיף, למשל, בנוסף להיותו טעים, צריכתו יכולה גם למנוע ריח רע מהפה, מכיוון שהוא מפחית במידה ניכרת את ייצור הרובד, מכיוון שהוא נחשב גם למזון ניקוי.

הוויטמינים והמינרלים המצויים בירק מסייעים בהפגת כאבי ראש, בהפחתת לחץ הדם ובכולסטרול, מסייעים בשליטה על רמות הסוכר בדם ובעלי פעולה משתנת, מסלקים רעלים מהגוף ומקדמים את העיכול. "תזונה בריאה תמיד תומכת בבריאות הגוף בכללותו. התייעץ תמיד עם תזונאי בכדי לבצע תזונה מלאה ומאוזנת!", מדגיש פיורזה.

מלפפון במאבק נגד סרטן

מאפיין נהדר נוסף של מלפפון הוא פעולת נוגד החמצון שלו, המסייעת לשמור על אלקליזציה בגופנו, ומונעת התפתחות של מספר סוגים של סרטן, כגון: ערמונית, שד, שחלה, רחם ואנדומטריום. על פי מחקרים אמריקאיים שפורסמו בכתב העת Journal of the National Cancer Institute, צריכת מלפפון יומית יכולה להפחית את הסיכויים בשיעור של עד 50%.