המכונה "אני-אני-אני, אותי-אני-רוצה", ציפורן החתול - או קלנדולה אופיסינליס , אם ניקח בחשבון את שמו המדעי - הוא צמח המספק כמה יתרונות בריאותיים. הסיבה לכך היא שיש לו סגולות רפואיות הטובות ללב, מנקות את מערכת העיכול, משפרים את העור, מונעים פעולת חיידקים ועוד.
עם כל אלה, הנה הטיפ: כדאי להוסיף את הצמח הזה לתזונה! עדיין יש ספקות? גלה פרטים נוספים על יתרונותיה וראה מה לעשות כדי להכניס את המרכיב לתזונה שלך:
מערכת הלב וכלי הדם מרוויחה מצריכת ציפורן החתול
בכך שהוא מסייע בשמירה על רמות הכולסטרול, אחד היתרונות הגדולים ביותר של ציפורן החתול קשור ללב. זה עוזר לשמור על בריאות האיבר, ומונע מחלות הקשורות למערכת הלב וכלי הדם - כמו שבץ, התקף לב והפרעות קצב, למשל.
תכונות אנטי דלקתיות מסייעות בהקלה על כאבי גרון
האם ידעת כי קלנדולה יכולה לסייע גם לטיפול בסובלים מכאבי גרון? הסיבה לכך היא שיש לו תכונות אנטי דלקתיות המסוגלות לפעול ישירות על הריר המודלק בכדי להביא להקלה בכאב.
ראוי להזכיר כי אותו כוח נוגד דלקת משמש לטיפול בעור המגורה על ידי כוויות שמש, עקיצות חרקים, שריטות, יובש או אקנה. לשם כך, פשוט לחלץ את השמן ולמרוח ישירות על האזור הפגוע.
מערכת העיכול מנצלת גם את הצמח
יתרון נוסף של קלנדולה הוא בכך שהוא משפר את חילוף החומרים - המסייע למי שרוצה להקפיד על תזונה מוסדרת - ולקדם ניקוי של מערכת העיכול לטפל ולמנוע הופעת זיהומים וכאבים באופן כללי.
קלנדולה מונעת מחלות באמצעות נוגדי חמצון ומסייעת בהפחתת חום והתכווצויות
בנוסף להיותו עשיר בויטמינים ומינרלים, בקלנדולה יש גם נוגדי חמצון - כמו בטא קרוטן - בהרכבו. לכן הוא מסוגל להילחם ברדיקלים חופשיים, מה שמסייע להפחית את הסיכוי לחלות במחלות קשות, כגון סרטן, ולמנוע הזדקנות מוקדמת של תאים.
ואל תפסיקו שם: בין היתרונות הרפואיים של ציפורן החתול, זה גם עוזר להפחית את הטמפרטורה במקרה של חום ולהקל על כאבי מחזור על ידי שיפור זרימת הדם.
כיצד להכניס את ציפורן החתול להאכיל
הדרך הנפוצה ביותר להכניס את ציפורן החתול למזון היא באמצעות הכנת תה - שנראים כאופציה טובה לחטיף אחר הצהריים או ברגע שהסימפטומים מופיעים! אך בנוסף, ניתן גם להוסיף את צמח המרפא לסלטים או להוסיף אותו לאורז כשרוצים להשאיר את תבשיל היום קצת אחר.
