קלמנטינה ומנדרינה: האם יש הבדלים? גלה את היתרונות של פירות אלה

מוצר מומלץ

Taeq מנדרינה איזוטונית 500 מ"ל

האם זה קלמנטינה או קלמנטינה? ספק זה תמיד משתרך כאשר שמו של הפרי ההיברידי העסיסי הזה נכנס לתמונה. רבים מאמינים כי השם הוא עניין של אזור, דרך דיבור, או אפילו שהמילה קלמנטינה היא כינוי אוהב שניתן למנדרינה. אבל, מה זה בעצם? גלה את האמת והבין כיצד פרי זה יכול להביא כמה יתרונות לבריאותך.

באופן כללי, קלמנטינה היא זן ספציפי של קלמנטינה. במילים אחרות, זהו סוג של קלמנטינה, פרי הצמח "טעים הדרים", המאפיין שהוא מעט קטן יותר מקלמנטינה רגילה. זה בולט כי יכולתו להסתגל היטב לאקלים טרופי וניתן לקצור אותו כל השנה. נכון לעכשיו, סוג הקלמנטינה המעובד ביותר בארץ הוא "קלמנטינה הנהר", הנמצא בשימוש נרחב בשמנים אתרים וכדי לתת צבע וארומה למשקאות, כאיזוטוניה טבעית.

מבחינה תזונתית, קלמנטינות נושאות את אותן תכונות כמו סוגים אחרים של קלמנטינות, כלומר, זהו מקור עשיר לוויטמינים ומינרלים החשובים להתפתחות תקינה של הגוף, מכיוון שלגופנו אין יכולת לייצר חומרים אלה. ראה להלן, 6 יתרונות של קלמנטינה, או קלמנטינה, לבריאותנו:

4 יתרונות בריאותיים של קלמנטינה

- מעניק יותר אנרגיה: מכיוון שמדובר בפרי הדר, המנדרינה נושאת כמות נדיבה של ויטמין C בהרכב התזונתי שלה. חומר זה אחראי ישירות למתן כוח לגוף ואנרגיה לאורגניזם, להגברת מצב הרוח ומצב הרוח. לכן, מומלץ מאוד לצרוך פרי זה לארוחת הבוקר, בצורתו הטבעית או כמיץ מרענן.

- מונע הצטננות ושפעת: למנדרינה יש הרכב טוב של חומרים נוגדי חמצון, חומרים האחראים על הגנת מערכת החיסון מפני פעולות חיצוניות של רדיקלים חופשיים (נגיפים וחיידקים) בגוף. מה זה אומר? שצריכה קבועה של פרי זה מסייעת להילחם במחלות ומחלות נפוצות, כגון הצטננות ושפעת.

- עוזר להפיג את הגוף: גם בגלל חומרים נוגדי החמצון, לקלמנטינות יש מאפייני ניקוי רעלים, לניקוי וניקוי רעלים מהגוף, ועוזרים בשריפת שומנים מקומיים. צריכתו קשורה גם להאצת חילוף החומרים, המסייעת לירידה במשקל טבעית ובריאה.

- הזדקנות לחימה: מי שחושב על היבטים אסתטיים, קלמנטינה היא גם מקור מחדש. הוויטמינים והמינרלים הקיימים בפרי עוזרים להילחם בהזדקנות מוקדמת של תאים, מקדמים עור בריא יותר, לחות וצעיר, בנוסף לשיער נפח וחזק יותר.

* ראוי להזכיר שלמרות שהוא טעים ובריא במיוחד, צריך לאזן את צריכת הקלמנטינה. במיוחד אנשים סוכרתיים צריכים להיזהר לא להגזים, מכיוון שיש בו פרוקטוז, את הסוכר הטבעי בכל הפירות. חפש תזונאי שיציין את הזמן הטוב ביותר ואת כמות הצריכה בהתאם לצרכים שלך.