כשאנחנו חשים כאב כלשהו, זה לא משנה באיזה חלק בגוף מדובר, אך במיוחד במקרה של כאבי שרירים, אנו מנסים לאתר באופן מיידי את הנקודה בה התחושה החזקה ביותר נלחצת. לתנועה זו, הטבעית כל כך מההגנה העצמית האנושית, יש שם: Do In, טכניקת עיסוי עצמי סיני המסייעת בטיפול במגזרים שונים בגופנו, בין אם זה פיזי או אפילו רגשי. להבין טוב יותר את הנוהג ולדעת את כוחות ההחלמה שלו.
Do In היא טכניקה עתיקה שמטרתה, בנוסף להרפיה, להקל על המתח והכאב בשרירים ובמפרקים. על פי המומחה ג'וניור לנצטה, מטפל בעיסוי, שיאצוטרפוטה ודיקור סיני, התרגול הוא שיטה מרפא, מונעת ומוכחת במחלות גופניות ורגשיות, וניתן לתרגל על ידי כל אחד, ללא הגבלות. זה מסביר לנו טוב יותר על השיטה ויתרונותיה. לבדוק!בצע את הכוחות המרגיעים והתאוששות השרירים שלה
1 - מה הפונקציה העיקרית של Do In?
"Do-In היא טכניקה של עיסוי עצמי ממוצא מזרחי המשתמשת בנקודות המרידיאנים האנרגטיים של גוף האדם לפיתוח בריאות גופנית ונפשית. במרידיאנים אלה האנרגיה יין (שלילית) ויאנג (חיובית) מסתובבת ו Do-In מתכוון לגרום לכך לקרות בצורה מאוזנת. עיסוי בנקודות הנכונות משפר את התפלגות האנרגיה הזו. לכן תפקידה העיקרי (המטרה) יהיה תלוי באבחון ובצורך המטופל. "
2 - איך הטכניקה הזו עובדת על הגוף שלנו?
"על ידי מניפולציה על הנקודות השונות הפרושות בגוף, ניתן לאזן את זרימת האנרגיה במרידיאנים ולגרום להשפעה על האיברים הפנימיים, מה שמוביל את הפרט למצב של איזון אנרגטי, תוך טיפול בהפרעות המגוונות ביותר, החל מכאב ראש. לקפיצות, אפילו לפיתוח איזון רגשי, הערכה עצמית וידע עצמי. "
3 - האם אין מתאים לכל אחד?
"כן. באופן כללי, לטכניקה זו אין התוויות נגד. בחלק מהמקרים החמרה ראשונית בסימפטומים עשויה להתרחש, אך היא תהיה זמנית, מכיוון שהיא רק מעידה על תהליך השיפור."
4 - היכן נוכל ללמוד לעשות לעשות? האם יש קורס ספציפי?
"ישנם מספר קורסים בחינם והתמחות. האידיאל הוא לבחור במה שמציע הכשרה מלאה המבוססת על יסודות הרפואה הסינית המסורתית ולימוד המרידיאנים."
5 - אילו יתרונות יכולים עיסוי עצמי להביא לגופנו ולנפשנו?
"עיסוי עצמי מביא את היתרונות המגוונים ביותר ויכול לסייע בשמירה על הבריאות, בהקלה על כאבים, בהרפיית שרירים ובטיפול בכמה מחלות כמו סינוסיטיס, נזלת, כאבי ראש, אלרגיות, בין היתר. בנוסף, זה עוזר בבעיות רגשיות מגוונות ביותר, כמו נדודי שינה, חרדה ומתח, למשל. אין צורך במחלה או חוסר איזון לביצוע ה- Do-In, מכיוון שהוא מסייע בשמירה על בריאות גופנית ורגשית ושמירה על האורגניזם. "
* על שאלות אלו ואחרות עונה המטפל בעיסוי ג'וניור לנצטה בעמוד הפייסבוק שלו ובאינסטגרם: @massoterapiatijuca
