מוצר מומלץ
אפס ג'לי תותים טאק 240 גרם
תות הוא אחד הפירות החזקים ביותר המשמשים במטבח העולמי! עובד טוב על ג'לי, ריבות, מיצים, גלידות, ממתקים ואפילו תכשירים מלוחים כמו סלטים. בנוסף להיותו תכליתי, מגוון חומרי המזון שהוא נושא הוא עצום והיתרונות שהם מביאים לגופנו עוד יותר. מי ידע שמשהו כל כך קטן כל כך חשוב?
אם משווים אותו עם פירות אחרים, ריכוז הויטמינים והמינרלים שלו הוא ביחס הפוך לגודלו! אחד המרכיבים של ה"ברי "המתוק והחומצי הזה הוא ויטמין C, הפועל על ריפוי, משפר את זרימת הדם ונלחם באנמיה על ידי הגברת ספיגת הברזל. בנוסף אליו, ניתן למצוא בהרכבו חומרי ויטמין אחרים, כמו אלה של קומפלקס B וויטמין K, מלחים מינרליים כמו מגנזיום, מנגן, אשלגן וסיליקון:
"תותים הם מקור חשוב לוויטמין C, ויטמין A, בטא-קרוטן, חומצה פולית וסיבים מסיסים. לכן, זהו פרי בעל פעילות נוגדת חמצון, הפועל במאבק ברדיקלים חופשיים ועוזר בתפקוד המערכת החיסונית. בנוסף להיותו נוגד חמצון. , התות מסייע בהגברת השובע, מכיוון שהוא עשיר בפקטין, בנוסף לסיבים מסיסים אחרים ", חושף התזונאי גילהרמה רוזה.
החומרים המזינים שהתות מציע חיוניים לתפקוד מאוזן של גופנו, הם שולטים מייצור הורמונלי, תהליכים דלקתיים, ועד לתפקוד המוח, וכל זה עם 30 קק"ל בלבד ל 100 גרם - מה שהופך את הפרי ל בחירה מצוינת כקינוח או חטיף בדיאטות לירידה במשקל. גלה עוד על כוחותיו של "הקטן המדהים":
6 יתרונות בריאותיים של תותים
1. שמרו על לבכם בדרך הנכונה: תותים הם אחד הפירות העשירים ביותר בנוגדי חמצון, כמו אנתוציאנין, המנטרלים רדיקלים חופשיים ומפחיתים את הסיכון להתקפי לב, בנוסף לפקטין המוריד כולסטרול ומסייע במניעת בעיות אחרות. מחלות לב וכלי דם.
2. טורבינה ומגינה על המוח: אנתוציאנינים מועילים גם למוח, מונעים אובדן זיכרון, ופיסטין מגרה את תפקודו.
3. הוא מהווה מגן מגן לאורגניזם: הפרי, בגלל כמות ויטמין C שיש בו, מחזק את מערכת החיסון, מאיץ את תהליך ריפוי הפצע ומסייע גם בספיגת הברזל.
4. מטפל במערכת העיכול כולה: החומצה האלגית המצויה בתותים מסוגלת למנוע היווצרות גידולים במערכת העיכול ומשפרת את תפקודי המעיים.
5. מאזן ומנקה את רעלים מהגוף: לפרי יש תכונות המסייעות להקלחת הדם, איזון ה- pH הטבעי שלו ומקלה על סילוק הרעלים מהגוף.
6. מאט את ההזדקנות: אנתוציאנינים וויטמין C יחד עם סיליקון מונעים גם את הזדקנות העור!
