אוגוסט, בנוסף להיותו חודש מלא במזונות בריאים וקמפיינים חשובים לרווחה, כמו אוגוסט הזהב, נחגג גם יום התזונאים, אנשי מקצוע המסייעים לקידום הבריאות באמצעות תזונה בריאה ומאוזנת. וכדי לחגוג את התאריך הזה, אין כמו להבין את החשיבות של מקצוע זה בשלב הילדות, הזמן בו עלינו ללמד (וללמוד) הרגלי אכילה להתפתחות טובה של ילדים. הבן יותר בנושא האכלת תינוקות!
תוכנית אכילה בריאה, מניעת השמנת יתר, חומרים מזינים חיוניים לילדים בכדי להתחזק ולבריא ... אלה רק חלק מהתפקידים שמילאו תזונאים בחייהם של הקטנטנים. 31 באוגוסט מוקדש לאנשי המקצוע הללו המסייעים לנו להבטיח את רווחתם של לא רק ילדים, אלא גם מבוגרים שבוחרים בתזונה מאוזנת ובריאה יותר.
לדברי ת'יס לאופולדו, תזונאי פונקציונלי, הליווי של התזונאי חיוני להכנסת מזון אל מול כל שלב שעוברים ילדים. "היתרון במעקב עם התזונאי בשלב התינוק הוא בעיקר בפיתוח חינוך למזון ותזונה עם הילד ומשפחתו, ובכך לקדם הרגלים בריאים מאז ילדותו. הכל בהתאם לזמינות הזמן, המעשיות והמשאבים הכספיים", מסביר בעל המקצוע.
מתי לקחת את הילד לתזונאי?
באופן כללי, נשים בהריון עוקבות אחר איש מקצוע באזור שמבטיח את בריאותן ושל התינוק. עם זאת, לאחר לידת הילד, התייעצות זו אינה הופכת לתקופתית כפי שהיא אמורה להיות. עבור תאיס לאופולדו, התזונאי חייב להיות נוכח, במיוחד אם יש קושי בהאכלה. "הגיל ההתחלתי להתחיל במעקב הוא מהרגע בו המשפחה חווה קושי, בין אם בהנקה ובין אם בהכנסת אוכל. אין גיל ספציפי. בנוסף, החזרה למשרד משתנה בהתאם לקשיים בהקפדה על תזונת הילד או בגלל גורמי מחלה המעורבים ", מנתח איש המקצוע.
"כזכור שיש המלצה כללית שיש להתחיל בהאכלה משלימה בחצי שנה ולשמור עד גיל שנתיים או מעט יותר. לאחר תקופה זו, רק האכלה של הילד נשמרת, על פי ההנחיות והתכנון תזונאי ", מוסיף תאיס.
עצות לאמהות: קחו את ילדיכם לתזונאית
להיות אמא פירושו לדאוג ולדאוג לבריאותם של הקטנטנים הללו, ולכן ללמד אותם להיות בעלי הרגלים בריאים זו גם דרך לאהוב. "זכרו שילדים הם הנכסים היקרים ביותר שלנו. לכן חשוב לדאוג לבריאות, לרווחה ולהערכה העצמית עוד מילדות, כדי שהם יהפכו למבוגרים בריאים ומצליחים, הן מבחינה אינטלקטואלית והן מבחינה פיזית", מסכם איש המקצוע.
