מוצר מומלץ
אפס ג'לי תותים טאק 240 גרם
טעים, תכליתי וללא סוכר! האם ג'לי אורגני יכול להיות גם בריא לתזונה שלנו? גרסאות אלו המורכבות מאוכל טבעי ומזין, יכולות, בתזונה מאוזנת, להיות חלק משגרת היום יום של מי שלא מוותר על ליווי טוב לחטיף אחר הצהריים, בראנץ 'או ארוחת בוקר. גלה כיצד להשתמש בתענוגות אלה לטובתך!
ריבה עם טוסט, בביסקוויטים, לחמים מקמח מלא ואפילו להכנת קינוחים מתאימים ... האפשרויות בשפע וטעימות להוסיף את האוכל המזין הזה לחיי היומיום שלכם. מכיוון שאין להם תוספים כימיים, הגרסאות האורגניות של ג'לי ללא סוכר נקיות מחומרים המזיקים לבריאותנו. בנוסף, מכיוון שהם עשויים מרכיבים טבעיים, הם טעימים יותר, מכיוון שהם שומרים על המרכיבים הטובים ביותר של הפירות.
לדברי התזונאית דניאלה צ'ין, ג'לי הוא חלופה טובה להכנת ארוחת בוקר או חטיפי ביניים, בצורה בריאה ובמגוון רחב של טעמים: "ג'לי אורגני הוא מקורות לסיבים ועוזרים לגוף לתפקד בצורה בריאה. , שמירה על פעולת המעי. אפשרות אידיאלית לבעלי דיאטה הרזיה, היא גם מספקת אנרגיה לגוף מכיוון שהוא מכיל פרוקטוז, סוכר הפירות ", מסביר איש המקצוע.
7 יתרונות של ג'לי לאוכל שלנו
1 - השלם את החומרים המזינים הדרושים: ידוע כי פירות משלימים את המצב התזונתי שלנו, כאשר מצויינים צריכה של 4 עד 5 מנות ביום. ג'לי עוזר בצריכה זו, מכיוון שהם מוכנים עם פירות מלאים, ובהתאם לטעם, חומרי המזון שלהם משתנים ומשנים את היתרונות הנוספים.
2 - חיזקו את מערכת החיסון: ג'לי פירות אורגניים ידועים כמקור לוויטמין C ומסייעים לבריאות גופנו, נטול הצטננות, שפעת ודלקות אחרות הנגרמות על ידי חסינות נמוכה.
3 - הקל על מעבר מעיים: מזון זה עשיר בסיבים תזונתיים האחראים לקידום תפקוד המעיים שלנו. החומרים מסייעים במניעת עצירות ועצירות, שכיחים מאוד אצל אנשים רבים.
4 - מקורות אנרגיה לגופנו: למתאמנים בתרגילים גופניים או למי שרוצה לתת גז בפעילות יומיומית, ג'לי הוא אפשרות טובה מכיוון שהם קלים לעיכול, מה שהופך את הגוף להיטמע ומספק את האנרגיה הדרושה.
5 - ספק לב בריא: הסיבים התזונתיים פועלים גם לטובת איבר הלב, מה שהופך אותו לפעיל וחזק, ומונע מחלות לב וכלי דם, כגון שבץ, שבץ, לחץ דם וכו '.
6 - ללא סוכר: מכיוון שהוא אינו מכיל תוספת סוכר, רק פרוקטוז, הסוכר הטבעי בפירות, ג'לי הם חלופות מצוינות לאנשים הסובלים מסוכרת או זקוקים לאיזון רמות הגלוקוז בגוף.
7 - לטובת ירידה במשקל: ל ג'לי אורגני יש כמות קלוריות נמוכה, מה שהופך אותם לאידיאליים למי שרוצה להוריד כמה קילוגרמים: "ראוי להזכיר שארוחת הבוקר צריכה לייצג 25% מסך הקלוריות היומיומיות של האדם, כמו גם לכן, ג'לי הוא אופציה נהדרת להחליף מזון שומני, כמו מרגרינה וחמאה ", מסכם התזונאי .
