תה היביסקוס מרזה? למד כיצד להשתמש במשקה זה כדי להפיג את הגוף

מוצר מומלץ

פרחי תה ותבלינים של היביסקוס, ציפורן, קינמון וג'ינג'ר טאק 30 גרם

כל מי שמעוניין לרדת במשקל עם תזונה בריאה, בוודאות, שמע על הכוחות של תה לרדת במשקל. ובין הסוגים והטעמים השונים של המשקה המסורתי הזה, תה היביסקוס הוא אחד הנצרכים והמומלצים ביותר להפיג את הגוף ולהאיץ את שריפת השומנים המקומיים. אבל, האם זה נכון? גלה את היתרונות העיקריים שלה ולמד כיצד זה עובד עבור גופנו.

מיוצר מחליטת פרחי היביסקוס, תה, מלבד היותו טעים, הוא אפשרות קלילה ודל קלוריות, כך שניתן להוסיף אותה בקלות בשעות שונות ביום. עבור אלה שרוצים לאבד אמצעים, המשקה הוא בעל ברית נהדר, שכן על פי דברי התזונאית פטריצה ​​ברטוני אחווה, בתה זה יש חומרים מזינים משתנים להפחתת החזקת הנוזלים. היא מסבירה:

"לתה היביסקוס יש פעולה אנטי דלקתית ונוגדת חמצון עקב נוכחותם של פיגמנטים רבים המונעים מהגוף לצבור רעלים. בנוסף, יש לו תכונות הרפיית כלי דם, המשפר את זרימת הדם ופועל על תפקוד הכליות, ובכך , מגביר את השתן, מקטין את החזקת נוזלי הגוף. מחקרים מציעים גם פעולה על אדיפוציטים (תאים המאחסנים שומנים) שיסייעו במניעת עלייה בשומן ", מסביר המקצוען.

4 יתרונות בריאותיים של תה היביסקוס

1 - בעל פעולה נוגדת חמצון: התכונות הטבעיות של פרחים עוזרות לשמור על הגוף חופשי מפעולות של רדיקלים חופשיים, ומונעות הזדקנות מוקדמת של תאי הגוף. חומרים נוגדי חמצון הופכים לאחראים לשיפור בריאות העור, השיער והציפורניים, ומשאירים אותם בריאים יותר ולחים.

2 - מונע הצטננות ושפעת: בנוסף לוויטמין C, החיוני לשמירה על מערכת חיסון מאוזנת, יש למשקה פעולה מכייחת, המסייעת בהעלמת ריר, הפחתת שיעול ושיפור הנשימה.

3 - הפחתת לחץ: לתה יש גם השפעה מרגיעה, היותו מושלם להפגת מתחים יומיומיים, להפחתת רמות החרדה ועדיין להבטיח שנת לילה טובה, שלווה ומועילה.

4 - מעדיף מעבר מעיים: לפרחי היביסקוס יש השפעות משלשלות על הגוף, ועוזרות לווסת את פלורת המעיים ומונעת עצירות.

נשים שרוצות להיכנס להריון צריכות להימנע מצריכה מוגזמת של תה היביסקוס

נשים הסובלות מווסת צריכות להימנע מצריכה מוגזמת (יותר משלוש כוסות ביום), מכיוון שתה יכול להחמיר את הסימפטומים ואף לגרום לשינויים הורמונליים, וכך גם לפגוע בפוריות. "לנשים שרוצות להיכנס להריון, אך גם לרזות, יהיה נכון יותר לצרוך תה משתן אחר", מוסיפה פטרישיה.

נקודת תשומת לב נוספת היא לאלו הסובלים מיתר לחץ דם (לחץ דם נמוך מהרגיל), שכן צריכה מוגזמת, או שתייה מרוכזת מאוד, עלולה להחמיר את ההשפעות כמו סחרחורת, סחרחורת ואפילו התעלפות.