צבעי החודשים ומשמעויותיהם: להבין כל קמפיין המתמקד בבריאות

אוקטובר ורוד, נובמבר כחול, ינואר לבן ... בוודאי שמעתם על אחד הקמפיינים הללו שמטרתם מניעת מחלות, לא? אבל האם ידעת שלכל חודש בשנה יש צבעים ספציפיים? כן, לוח השנה שלנו מסומן על ידי גוונים המבקשים למשוך את תשומת ליבם של אנשים ולהפוך אותם מודעים לחשיבות של טיפול בבריאותם ותעדוף לאיכות חיינו.

למרות שעדיין אין לוח שנה רשמי על צבעי החודשים, הקמפיינים מוכרים יותר ויותר, מופצים ומחובקים על ידי אנשים ברחבי העולם. לכן כל כך חשוב להכיר את הסיבות הללו, להיות בעל המידע הרב ביותר והמעורבות בפעולות. ראה, למטה, את הצבע המצוין לכל חודש וגלה איזה קמפיין מיועד לתקופה זו:

צבעי החודשים במניעת מחלות

ינואר - לבן: נפש בריאה, גוף בריא. החודש הראשון בשנה הוא התרעה על בריאות הנפש. פעולות הקמפיין הזה מבקשות להדגיש את החשיבות של טיפול לא רק בחלק הפיזי, אלא כאמוציונאלי למען האיזון והרווחה הטובים ביותר.

פברואר - סגול / כתום: למרות שהיה קצר יותר מהאחרים, פברואר הוא אחד החודשים עם יותר גורמים המעורבים. התקופה מתייחסת למאבק במודעות לופוס, אלצהיימר ופיברומיאלגיה. בחודש השני של השנה מתקיים גם קמפיין "כתום" להעלאת המודעות לגבי לוקמיה.

מרץ - כחול כהה: הקמפיין לאורך חודש מרץ מתמקד בדיון על מניעת סרטן המעי הגס.

אפריל - כחול: זהו אחד החודשים שכבר קיים קמפיין ידוע ומבוסס ברחבי העולם. אבריל אזול מוקדש לדיון בנושא אוטיזם, בגלל היום 02/04, שהוא התאריך של "יום המודעות העולמי לאוטיזם".

MAY - צהוב / אדום: החודש החמישי בשנה מיועד למניעת תאונות דרכים. לעומת זאת, למאיו ורמלו המטרה העיקרית היא לדווח על הפטיטיס.

JUNE - אדום: הסרט האדום של החודש השישי בשנה מעיד על החשיבות של תרומת דם. זאת בשל 06/14, "יום תורם הדם העולמי". ג'ונו עדיין בצבע כתום כדי להעלות את המודעות לאנמיה.

יולי - צהוב: החודש השביעי בשנה מקבל צבע צהבהב כדי להעלות את המודעות לסרטן העצם וגם לפטיטיס נגיפית.

אוגוסט - דוראדו: בחודש זה, בין הראשון לשביעי, מתקיים "שבוע ההנקה העולמי", ולכן התקופה מיועדת למידע על הנקה.

SEPTEMBER - אדום / ירוק: החודש התשיעי בשנה הופך לאדום כדי להדגיש את החשיבות של טיפול בבריאות הלב. התקופה מדגישה גם פעולות בנושא תרומת איברים ומניעת סרטן המעי. עבור שני הקמפיינים הללו, החודש צבוע בירוק.

אוקטובר - רוזה: רוזה: התפרסמה וידועה יותר בכל רחבי העולם, אוקטובר רוזה היה אחד הקמפיינים הראשונים שנוצרו (זה התחיל בארצות הברית בשנות התשעים) והוא מוקדש להעלאת המודעות לסרטן השד.

נובמבר - כחול: ואם אוקטובר מוקדש בעיקר לבריאות האישה, נובמבר מספיק לגברים כדי לשבור את דעותיהם ההיסטוריות. הנובמבר הכחול זוכה גם בלוגו בצורת שפם כדי להעלות את המודעות לחשיבות במניעת סרטן הערמונית ולהילחם בו. בנוסף, צבע משמש גם לקמפיינים שהצביעו לטיפול בסוכרת.

דצמבר - כתום / אדום: השנה נסגרת בצבעים עזים. "דצמבר הכתום", משמש להעלאת המודעות לחשיבות המאבק בסרטן העור, בעוד ש"דצמבר האדום "מדגיש את הצורך במניעת איידס.

כיצד אכילה בריאה יכולה לסייע במניעת מחלות?

נחשב לאחד מ"אבות הרפואה המערבית ", היפוקרטס (460 לפנה"ס -377 לפנה"ס), כבר הסביר שאכילה בריאה היא בסיס החיים. עם המשפט המפורסם שלו: "תן למזון שלך להיות התרופה שלך ושתן התרופה שלך להיות האוכל שלך" , התפיסה של מזונות כמקורות לריפוי ורווחה הייתה ברורה ונחשבה מעבר לאמונות של "שכל ישר". ".

כיום, המדע מכיר בכך שמזון מהווה גורם קובע למניעת מחלות. עד לאחרונה, המחקרים הוגבלו למציאה שגופנו זקוק רק לחומרים המזינים הבסיסיים (פחמימות, שומנים, חלבונים, מינרלים, ויטמינים ומים) כדי לתפקד כראוי. כעת, יותר ויותר, מוכרת חשיבותם של הערכים התזונתיים הנמצאים בדרכים סופר-עוצמתיות בכל הירקות, מה שמכונה "פיטוכימיקלים".

למרות שהמחקר רק מתחיל, חדשות גדולות תמיד עולות כדי להדגיש את כוח הריפוי של מזונות טבעיים. דגנים וזרעים, כמו פולי סויה; ירקות, כגון כרוב, ופירות, כמו לימון, נחשבים "מצילי חיים", מכיוון שיש להם תרכובות תזונתיות המסוגלות לחזק את הגוף ולהגן על כל פעולה חיצונית פוגענית של נגיפים או חיידקים הגורמים למחלות ומחלות בגוף.

מומלץ

10 מאכלים עשירים בברזל שלא תוכלו לפספס בתזונה
לשם מה עלה הדפנה? גלה את היתרונות שלה וכיצד לצרוך אותה
לשם מה נועד צמח האורה-פרו-נוביס? 5 יתרונות של ירק זה