סעודאדה ... מרגיש כל כך נורמלי שאין שום ישות שלא מרגישה את זה. אנחנו מתגעגעים להכל: חברים, משפחה, אהבות, רגעים, סיטואציות ... זה כאשר טעם מסוים של נוסטלגיה קיים בצורה כזו שהיא מביאה לנו את הרצון לחיות זמן. אך כיצד נוכל לנהל את המהות הנוסטלגית הזו ובעיקר להפוך אותה לפעולה בריאה, יצרנית ומועילה לעתיד? כמובן שכולם הם כל אחד מהם וזה יהיה תלוי אך ורק באופן בו אנו רואים את החיים, אך ישנן דרכים שיכולות לעזור לאלה המבקשים להשתמש בזיכרונות הטובים ביותר של העבר, מקור משגשג לרווחה, שלווה ואיזון.
למרות שכמעט כל הנוסטלגיה טומנת בחובה מלנכוליה מסוימת, אולם על שגיאה לתקלה כלשהי, שורש התחושה ההיא תמיד נובע מזיכרון טוב, אחרי הכל, אנחנו לא רוצים לחיות מחדש את מה שפגע בנו, לא? זה עם הרעיון הזה שאנחנו צריכים להתחיל בכל חשיבה חיובית לגבי געגוע הביתה. חשוב לדעת כיצד לבחור את הרגעים הטובים ביותר מהעבר בכדי למצב אותם במצב הנוכחי שלך, החל משאלה קיומית: "מדוע אני מתגעגע לכך?". כן, רבים מהגעגועים שלנו מתחילים לא רק מהעבר שחיינו יום אחד, אלא מאי נוחות מסוימת של ההווה או, אפילו, מנטייה וממעט ציפיות לעתיד.
האם ננסה להמחיש טוב יותר? לדוגמא ... כשאתה בדרך כלל מתגעגע לילדות שלך, המשחקים ברחוב עם חברים, זה בגלל שבאופן תיאורטי, היום חסר לך זמן פנוי ליהנות משעות הפנאי. דוגמה אחרת? אם חשבת רבות על איזו אהבה יוצאת דופן בעבר, זה עשוי להיות שיקוף של צורך רגשי עכשווי ... אבל, איך לזהות את זה ולהפוך את געגועי הבית לפרספקטיבות טובות? עיתונאי ופרופסור לאוניברסיטה לפסיכולוגיה, ג'ופי ג'וניור מנתח את שורש הסיבה הזו:
"סעודדה היא תחבורה סנטימנטלית המובילה ישירות לאדם, למקום, לסיטואציה, לתחושה. זה יכול אפילו להוביל לעצמך: להתגעגע למי שהיית. סעודדה מכיר בכך שזמן הוא בלתי נשלט וזה משאיר סימנים בלתי נשכחים. ", מדגיש הפרופסור, ומדגיש את ההיבטים הטובים והרעים של תחושה זו:
"געגוע ביתי יכול להיות טוב ורע בעת ובעונה אחת. טוב כי הרגשה שהוא מראה שאנחנו קשובים למה שאנחנו חיים, ולמעשה אנו מבינים את מה שאנחנו חיים. ההבנה של רגע באה רק אחרי שהיא נעלמה. רע כי אנחנו יכולים להבין שהזמן לא חוזר, כי הזמן משתנה כל הזמן ".
האם יש הבדלים בין געגוע בית, געגוע ונוסטלגיה?
לעתים קרובות, כדי למצוא מילים נרדפות או לנסות להביע את תחושת הגעגועים בצורה כלשהי, אנו משתמשים במילים קרובות, כמו "נוסטלגיה" ו"נוסטלגיה ". עם זאת, למרות היותם דומים ומתחילים מאותה "הנחת יסוד", כלומר זיכרונות העבר, יש להם מאפיינים שונים. פרופסור ג'ופי ג'וניור מסביר:
"סעודדה הוא הרצון לחזור למקום בו היית. סודוסיסמו הוא חרטה על האבדות שחולף הזמן גורם. נוסטלגיה היא הכרה בכך שהזמן הביא דברים טובים", הוא מסכם.
געגוע פואטי: דרך שובבה לשנות את התחושה הזו
"סעודדה היא לאהוב עבר שטרם חלף. זה לסרב להווה שפוגע בנו. זה לא לראות את העתיד שמזמין אותנו ...", דבריו של המשורר הצ'יליאני הגדול פבלו נרודה לאמץ את מהות הגעגוע, באמצעות השתקפות. והטיפול השובב ברגשות, זוהי גם דרך להתחשב בחשיבותם של זיכרונות טובים ומשמעותיים ביותר בסיפור חייו של כל אחד. לכן, באמצעות מחשבות פילוסופיות ופואטיות, ניתן להפוך ולהבין את געגועי הבית כסיבה להכרה עצמית. המשוררת ליליאן ורזה, מביאה לנו את הגדרתו למה הכמיהה לשירה:
"סעודאדה היא החיוך שהנשמה נותנת בפנים. כשהזיכרון מדגדג את התחושה ומעלה משהו שנושם בחזה, מה שהופך מיטה לנוכחות השקופה. סעודדה היא מה שלא רואים, זה מה שלא מושג. , הוא הריח שקיים בזיכרון. געגוע ביתי הוא התחושה שמחזיקה יד אתמול ומחר ומשאירה אותנו בשוליים של תחושה של ילדות נצחית. זה יום אחרי היעדרות; ערב החשבון עם היעדרויות מצטברות ... יש כאלה שאומרים כי געגועים לבית הם פסוק. אני, אני מתגעגע אליך, גם אם אתה מתגעגע לחריזה, כמו לגימה של תחושה. "
