כל מי שמכיר את הרפואה באיורוודה בוודאי שמע על אמלה - פרי הודי (מזין מאוד) המשמש לטיפול בבעיות בריאות שונות. בנוסף לאכילת הפירות בטבע הטבע, ניתן להשתמש גם בשמן אמלה, בעל מספר תכונות טיפוליות. האם אתה רוצה לדעת יותר על היתרונות שלו? רשמנו למטה את העיקריות - בדוק את זה!
באמלה ריכוז גבוה של ויטמין C, מחזק את החסינות ומשמש כנוגד חמצון
אמלה, למי שלא יודע, היא אחד המקורות העיקריים לוויטמין C שקיימים. יש לו כוח נוגד חמצון חזק מאוד (מאבק בהזדקנות העור) מחזק את החסינות נגד מחלות כמו הצטננות ושפעת, בנוסף לסייע לגוף לספוג ברזל. ברפואה האיורוודית, פרי זה מתאים מאוד לאיזון אגני (אש עיכול), עוזר לטיפול בגסטריטיס ובעיות אחרות הקשורות למערכת העיכול.
אמלה מסומנת גם לטיפול בדיכאון ומתח, אתה יודע? הסיבה לכך היא שוויטמין C - בנוסף לחיזוק המערכת החיסונית - ממריץ את ייצור הטריפטופן, שהוא מבשר לסרוטונין (הורמון רווחה). מעניין, נכון?
פרי הוא מקור חשוב לסיבים, חומר מזין בסיסי למערכת העיכול
אמלה עשירה גם בסיבים תזונתיים, אתה יודע? לכן, זה עוזר מאוד בתפקוד המעי וגם מבטיח תחושת שובע גדולה יותר, מסומן למי שצריך לרדת במשקל. בנוסף לצריכת הפירות בטבע הטבע, תוכלו להשתמש באמלה באבקת הכנת מיצים, ויטמינים ותה.
אבקת אמלה משמשת לעידוד צמיחת השיער
נקודה מעניינת נוספת של האמלה היא שהיא מגרה את צמיחת השיער, ומשמשת להכנת מסכות שיער. הוא מחזק את השורש, ממריץ את צמיחת השיער ושומר על קרקפת יפה ובריאה יותר. החדשות הטובות הן שבכלל לא קשה להכין מסכה ביתית - ממיסים את אבקת העמלה במים החמים, מערבבים היטב ואז מורחים על השיער. השאירו את המסכה למשך 15 או 20 דקות ואז שטפו כרגיל. פשוט מאוד, נכון?
שמן אמלה מעולה ללחות את העור
הצעה מעניינת נוספת היא להשתמש בשמן אמלה להרטיב את עורכם. מכיוון שיש בו ריכוז גבוה מאוד של נוגדי חמצון, שמן זה נלחם היטב בקמטים, משאיר את העור נקי ובהיר יותר לטווח הארוך. זכור כי ניתן למצוא אותו גם בפורמט קפסולה. חלק מהרופאים האיורוודים אף ממליצים על גרסה זו של אמלה לטיפול בבעיות עיכול, מטבוליות, מערכת העיכול ואפילו נשימה.
