בריא, מזין ומרענן ... מיצי ניקוי רעלים הם בחירות טובות בכל הנוגע לניקוי הגוף! עם צבעים וטעמים שונים, המשקה הוא רב תכליתי ועוזר לטהר את גופנו, מבטל את הזיהומים שנמצאו ומעדיף ספיגה של חומרים מועילים. דעו כמה סקרנות של מיצי ניקוי רעלים וגילו את היתרונות של הוספתם ביומיום שלכם!
בין אם ירוק, צהוב, אדום או ורוד, הסוד העיקרי ואולי היתרון הגדול ביותר של מיצי ניקוי רעלים הוא בהכנתם. את המשקה יש להכין עם מרכיבים טבעיים, נקיים מכל תוספת כימית ואם אתה צריך להמתיק אותו, תן עדיפות לממתיקים טבעיים, כמו דבש וסטיביה. לדברי התזונאית דניאלה צ'ין, המיץ מועיל ביותר ומצוין ויש לו את הפונקציה של ניקוי רעלים מהאורגניזם, ולכן, בפועל המקובל, הוא קיבל את הקיצור "גמילה":
"מיץ גמילה הוא משקה ששילוב המזונות שלו מתפקד כניקוי הכבד, ועוזר בתהליך סילוק רעלים המזיקים לגוף. מכיוון שהכבד הוא האיבר האחראי לספיגת החומרים הנבלעים, הוא עובר לתהליך ניקוי רעלים זה, שיפור צריכת התזונה ", מסביר המקצוען, ומדגיש, למטה, את סקרנות המשקה:
מיצי ניקוי רעלים: הידעתם?
1 - זה עובד מטעם מערכת העיכול והחיסון: מקור הסיבים התזונתיים וויטמין C ו- A, מיץ הגמילה אחראי לכך שמערכת העיכול שלנו פועלת כהלכה. בנוסף, חומרים נוגדי חמצון מחזקים את מערכת החיסון שלנו, ומונעים התפתחות הצטננות ושפעת
2 - מקל על תסמיני מיגרנה: לאלה הסובלים ממיגרנה לא נוחה, מיץ גמילה יכול לסייע בהפחתת הסימפטומים, מכיוון שהרכיבים הם טבעיים ומהווים מקור לחומרים מזינים כמו אומגה 3 ומגנזיום בעלי תכונות אנטי דלקתיות והם מרגיעים . במקרים אלה, העדיפו זרעי פשתן ותרד העשירים בחומר זה.
3 - פרקטי במיוחד: למי שלא אוהב לבלות זמן רב במטבח, מיץ גמילה קל מאוד להכנה ואין לו סוד: "אתה רק צריך להוסיף את המרכיבים הנבחרים ואת המים (או מי קוקוס, בחלק מהמתכונים) בבלנדר ומוכן ", מסביר התזונאי.
4 - יש לו כמה טעמים: אחד היתרונות העיקריים של מיץ ניקוי רעלים הוא שיש בו מגוון גדול של שילובים. ניתן להכין מיץ ירוק עם כרוב או תרד, למשל. המיץ הצהוב עם אננס או פסיפלורה, המיץ האדום עם סלק ותוספת תפוז, לימון או גזר, ולמיץ הוורוד השתמשו באבטיח, הוסיפו ג'ינג'ר, נענע ושאר ירקות לבחירתכם.
5 - מספק רווחה: עם אורגניזם נקי, נטול רעלים, הספיגה של חומרים מזינים טובה בהרבה, מה שמועיל לאורגניזם: "מכיוון שהוא טבעי במהותו ומכיל כמה חומרים מזינים בחוקתו, למיץ הגמילה יש השפעות ברורות בהגדלת תחושת רווחה, אפילו פועלת לשיפור איכות השינה ", מנתחת ד"ר דניאלה צ'ין.
6 - מפחית נפיחות: המשקה הוא בעל ברית מושלם לאלו הסובלים מאגירת נוזלים, ועוזר בתהליך ניפוח הדם: "מיץ הגמילה ממלא תפקיד מהותי בניקוי רעלים ובהגברת השתן, כלומר בנפח הפרשת שתן ", מדגיש התזונאי.
7 - השלם את התמונה התזונתית: עם מגוון החומרים המזינים, קל להגיע לתמונה התזונתית הנחוצה לרווחתנו: "בנוסף לשימוש נרחב כשיטה לניקוי רעלים, מיץ הגמילה משמש בכדי לספק את הכמויות שצוינו. של מרכיבים תזונתיים הכרחיים לתפקוד מושלם של הגוף ", מסכם התזונאי.
