בשביל מה מיועד תה אגוז מוסקט ואיך מכינים אותו

הרגל של שתיית תה מדי יום יכול להביא כמה יתרונות, אתה יודע? אחרי הכל, ישנם כמה עשבי תיבול ותבלינים בעלי סגולות רפואיות ומזינים מאוד. תה אגוז מוסקט, למשל, משמש כניקוי רעלים ומהווה מקור לכמה ויטמינים ומינרלים חשובים. כאן, אנו מכינים סיפור המסביר למה מיועד תה זה וכיצד להכין אותו. לבדוק!

לתה מוסקט יש ניקוי רעלים ופעילות נוגדת חמצון

כמקור לוויטמינים A ו- C, אגוז מוסקט ממלא תפקיד נוגד חמצון חשוב - כלומר הוא מעכב את פעולתם של רדיקלים חופשיים, מחזק את החסינות ומונע הזדקנות מוקדמת. בנוסף, לתבלין זה יש פעולת גמילה בגוף - כלומר, זה עוזר לסילוק רעלים מהגוף. בגלל זה, אפילו תה אגוז המוסקט מתאים מאוד להתחיל את היום.

משקה מסומן בכדי להקל על המעי הגס ולטפל בבעיות עיכול

תה אגוז מוסקט בולט גם בכך שהוא מסייע רבות בטיפול בכאבי מחזור. הסיבה לכך היא שיש לו תכונות אנטי דלקתיות, עוזר להרפיית שרירים ולהרגעת המעי - דבר נהדר לטיפול בבעיות עיכול. לכן, משקה זה מתאים מאוד להקלה על כאבים ואי נוחות אפשריים באזור הבטן. מעניין, נכון?

תה אגוז מוסקט מעולה גם לטיפול בבעיות נשימה

נקודה מעניינת נוספת של תה אגוז מוסקט היא שבנוסף לסיוע לעיכול, הוא נהדר גם לבריאות מערכת הנשימה. למשקה סגולות רפואיות המסייעות לטיפול בבעיות כמו אסתמה, גודש באף ושיעול. לכן, הטיפ שלנו הוא להשקיע במשקה זה כדי להתאושש מהצטננות אפשרית ולשמור על חסינותך תמיד.

לתה יש השפעה מרגיעה, והוא מסומן לטיפול בבעיות כמו נדודי שינה וחרדה

האם ידעת שאגוז מוסקט בולט גם בכך שיש לו השפעה מרגיעה על הגוף? נטילת כוס תה זה בלילה, למשל, הופכת את דעתך לרגועה יותר (מקל על בעיות כגון כאבי ראש) ומסוגלת להתגבר על תסמיני נדודי שינה, חרדה או לחץ. שווה לנסות!

איך מכינים תה אגוז מוסקט?

כמו רוב התה, אגוז מוסקט קל להכנה ומוכן תוך דקות. אם אתה רוצה להגדיל אותו - תן לו ממתיק, למשל - ההצעה שלנו היא להשתמש בדבש ולהימנע ככל האפשר מסוכר. לפיכך, אתם הופכים תה לבריא וטיפולי עוד יותר.

רכיבים

- 500 מ"ל מים

- כפית אחת מלאה אגוז מוסקט מגורר

- דבש, לטעימה

כדי להכין את התה, כדאי להתחיל בגרד את אגוז המוסקט (על מנת לא לאבד את החומרים המזינים במזון, אידיאלי שהדבר נעשה בזמן ההכנה). לאחר מכן, הרתיח את המים, כבה את האש, זרק את אגוז המוסקט המגורד ותן לו להתפשט למשך 5 דקות. ואז פשוט לסנן את המשקה, להוסיף את הדבש (לא חובה) וסיימת!

מומלץ

10 מאכלים עשירים בברזל שלא תוכלו לפספס בתזונה
לשם מה עלה הדפנה? גלה את היתרונות שלה וכיצד לצרוך אותה
לשם מה נועד צמח האורה-פרו-נוביס? 5 יתרונות של ירק זה