אולי שמעתם על קמומיל, היביסקוס, נענע, לימון ותה אחרים הידועים. אבל האם אתה יודע (וניסית) תה ורדים לבן? ידוע שיש לו השפעה מרגיעה נהדרת, משקה זה קל מאוד להכנה ויש לו כמה יתרונות בריאותיים. רוצה ללמוד עוד עליה? הכנו סיפור המסביר למה נועד תה ורדים לבנים. לבדוק!
לתה ורדים לבן תכונות מרגיעות ועיכול
היתרון הגדול של תה הוורדים הלבן הוא שכמו תה קמומיל, יש לו פוטנציאל הרגעה רב, והוא מתאים מאוד לטיפול בבעיות נדודי שינה, מתח וחרדה. בנוסף, לתה זה סגולות עיכול, הוא נהדר לטיפול בעצירות (מכיוון שיש לו השפעה משלשלת) וכאבי בטן. טיפ טוב הוא להתחיל לקחת כוס תה בלילה, אחרי ארוחת הערב, להרגיע את המוח, לקרוא לישון ולעזור בתהליך העיכול.
שתייה פועלת גם כנוגדת דלקת ויש לה פעולה מטהרת
בנוסף להשפעת הרגעה, תה ורדים לבן בולט גם בכך שהוא משמש כנוגד דלקת טבעי. זה נהדר לטיפול בכאבי גרון, שיעול ועוזר להקל על מקורות דלקת אחרים בגוף. למשקה יש גם תכונות נוגדות חמצון ומטהרות - כלומר, הוא מסייע בהעלמת רעלים ובביצוע ניקוי טוב בגוף. בגלל זה, אפילו, הוורד הלבן מתאים מאוד למי שאוהב להכין תה ומשקאות ניקוי רעלים על בסיס יומי.
תה משמש גם באופן נרחב לטיהור העור
נקודה מעניינת נוספת של תה הוורדים הלבן היא שבנוסף לצריכה כמשקה, נעשה בו שימוש נרחב גם לטיהור העור. מרכזים טיפוליים רבים, למשל, משתמשים בתה חם לביצוע מפגשי ניקוי, שכן עלי הכותרת של הוורד הלבן הם בעלי תכונות טיהור, הם ריחניים ועוזרים בתהליך ההרפיה.
איך מכינים תה ורדים לבן?
כדי ליהנות מהיתרונות של תה ורדים לבן, הטיפ שלנו הוא לצרוך משקה זה לפחות פעם ביום. החדשות הטובות הן שקל מאוד להכין אותו ואפילו ניתן להוסיף אותו עם עשבי תיבול אחרים.
רכיבים
- חצי ליטר מים
- 6 עלי כותרת ורדים לבנים
להכנה, פשוט הרתיחו את המים במחלבה. כאשר זה מתחיל לבעבע, כבה את האש, הניח את עלי הכותרת והתן להם לצלול במשך כ -5 דקות. ואז פשוט לסנן ולשתות את התה כרגיל. ניתן להוסיף למתכון גם מרכיבים נוספים כמו למשל דבש, ג'ינג'ר או נענע. זה טעים!
