מיץ ענבים: מדוע שנצרוך אותו מדי יום? דע את היתרונות שלך

מוצר מומלץ

מיץ ענבים אורגני בורדו Taeq 1L

בתקופות חמות יותר, כמו בקיץ, מיץ, בנוסף לתמיסת לחות טעימה ופרקטית, יכול להיחשב גם כחלופה בריאה לשמירה על הגוף חזק, נקי ומתפקד באופן מלא. בין אפשרויות המשקאות המגוונות ביותר, מיץ ענבים ראוי לאזכור מיוחד, בזכות הפונקציונליות והיתרונות שהוא טומן בהרכבו האינטגרלי.

לדברי התזונאית ג'ובנה מורבי, מיץ ענבים מלא מציע כמה יתרונות ויש לשלב אותו בחיי היומיום של כולם - לפחות כוס אחת מדי יום - מכיוון שהוא עשיר בחומרים בעלי פעולה אנטי דלקתית, אנטי מיקרוביאלית ואנטי פטרייתית (בעיקר ענבים ירוקים). בנוסף, שתיית המשקה מונעת גם היווצרות של לוחות שומניים בכלי הדם, שיגנו על גופכם מפני מחלות לב וכלי דם.

"על ידי נטילת מיץ מדי יום תשמור על הלחץ שלך תחת שליטה ותשפר את זרימת הדם. מסיבה זו, נטילת מיץ ענבים מלא ללא סוכר (הוא כבר מתוק מאוד בזכות הסוכר הטבעי של הפרי) עם ההשכמה או לפני השינה הוא מעולה לבריאות. גם לפני ואחרי פעילות גופנית מסומנת היטב, מכיוון ששיפור זרימת הדם שלך מאפשר לך להעביר חמצן וחומרים מזינים לתאים ובכך להגדיל את הביצועים במהלך הפעילות ולהאיץ את תהליך ההחלמה " , מסביר איש המקצוע.

למיץ ענבים יש תכונות להרזיה

למי שצריך לשמור על תזונה הממוקדת בירידה במשקל או בירידה במשקל, גם החומרים המזינים במיץ ענבים שלמים עוזרים מאוד. בנוסף להפחתת היקף הבטן, על פי מחקרים, הוא מפחית את ספיגת השומן וממריץ את תפקוד חילוף החומרים, מה שעוזר בתהליך של אובדן מסת הגוף. למשקה יש גם יכולת להוריד את רמות הכולסטרול והטריגליצרידים. "מספיקה לך כוס אחת (200 מ"ל) של מיץ ענבים מלא לא ממותק כדי להשיג את כל היתרונות הללו", מסביר התזונאי.