מיץ פירות הכל טוב, נכון? וכשזה מגיע עם יתרונות בריאותיים, אפילו טוב יותר. אנו כבר יודעים את כוחם של צבעים ומיצי ניקוי רעלים בגופנו, ומיץ צהוב ידוע בפוטנציאל שלו להפיג את הגוף ולעשות ניקוי בריא. אבל זה יכול להיות פונקציות רבות אחרות! גלה 4 מתכוני מיץ צהוב שיכולים לעזור לך בכמה הזדמנויות.
לניקוי רעלים, ג'ינג'ר וצ'יה
המיץ הצהוב יכול להפעיל את פונקציית הגמילה ולתת לכלל בגוף. לשם כך שימו אגס, תפוז, ג'ינג'ר, צ'יה וקרח בבלנדר ותערובת. מגישים מקורר היטב. אגס ותפוז עשירים בוויטמין C ובנוגדי חמצון ומלאים בסיבים, אשר מורידים רעלים. הפחתת הנפיחות נובעת מג'ינג'ר.
כדי להשתזף, הגזר נשאר חזק
אם אתם רוצים להבטיח שיזוף לפני החוף או הבריכה, תוכלו להמר על מיץ צהוב מוגזם עם גזר, מנגו, מי קוקוס וזרעי פשתן. גזר עשיר בבטא-קרוטן, המעורר את הארד בעור, בנוסף לכך שהוא טוב לעיניים. המנגו מגן מפני עודף שמש והוא עשיר בנוגדי חמצון, ומסייע גם להפיג את הגוף. ואם החוף או הבריכה מעניקים לכם את הרכות הזו, אל דאגה: מי קוקוס משמשים כמשקה אנרגיה טבעי.
לשיפור העיכול, פפאיה!
אכלת את אותה ארוחה כבדה ורצית להבטיח עיכול חלק יותר? המיץ הצהוב עשוי מלון, פפאיה, תפוז ונענע מושלם לאירוע. פפאיה ידועה בפעולתה במעי, בשיפור העיכול ובמניעת עצירות. כתום משפר את מעבר הקיבה בזכות ויטמין C, ומלון עוזר להסיר את התחושה הנפוחה מהגוף.
כדי להוריד לחץ, אין דבר טוב יותר מפסיפלורה
היה לך יום לחוץ בעבודה? האם אתם סובלים מנדודי שינה? מה דעתך על מיץ צהוב שיש בו פסיפלורה? לפרי תכונות מרגיעות שירגיעו את גופכם ונפשכם. איתו הבננה מפחיתה את לחץ הדם ומשאירה אותך עם תחושת הרווחה, מוכנה לעוד. כדי לנקות את הגוף ולהבטיח גוף פחות נפוח, טורבינה עם תפוז, ג'ינג'ר ואננס.
