מנדרינה: יתרונות המיץ לגוף

מוצר מומלץ

Taeq מנדרינה איזוטונית 500 מ"ל

לקלמנטינה, בהתאם לאזור ארצנו, השמות והכינויים המגוונים ביותר: זה ידוע בשם קלמנטינה, פוקה (פוקאן), ברגמוט ... העובדה היא שמעדן זה, עשיר בויטמין C, אשלגן וסיבים, הוא אחד הפירות הטעימים והמזינים מכולם ואופציה טובה לאותו חטיף אחר הצהריים, מכיוון שניתן לצרוך אותו בקלות ובכל זמן. הוא מכיל גם ויטמין A, B קומפלקס, מינרלים כמו אשלגן, סידן, זרחן ומגנזיום, החיוניים לתפקוד תקין של הגוף.

בהרכבו הטבעי, לקלמנטינה יש 90% מים ואחוז זה עוזר לחות בימים חמים יותר. אבות המזון המגוונים ביותר במנדרינה אחראים גם על בקרת הסוכר בדם, חיזוק העצמות והשרירים ועזרה בתהליך הרזיה מהיר ובריא.

מכיוון שהוא תורם להידרציה שלנו, אחת הדרכים הטובות ביותר בהן ניתן למצוא קלמנטינה היא נוזלית, כפי שמסבירה התזונאית ריטה דה סילבה: "אנשים צריכים לשים לב כששותים מיץ בבית. ברגע שהם מוכנים, הוא מאבד חומרים מזינים. ומסיבות אלו אנו מציינים את הצריכה המיידית של המשקה. אם לא, יש להשליך אותו ", אומר המומחה.

קלמנטינה היא אופציה נהדרת לספורטאים!

עבור העוסקים בפעילות גופנית, קלמנטינה היא אופציה נהדרת ובעלת ברית מצוינת במאבק בשומן הגוף והתפתחות אתלטית, ומספקת אנרגיה רבה לגוף. בנוסף, פירות מקדמים תחושת מלאות ועוזרים לתפקוד המעי. כל הגורמים הללו מעודדים את הצריכה להתבצע ללא הרף.

ד"ר ריטה דה סילבה מסבירה כי אכילת פירות צריכה לקרות לפחות שלוש פעמים ביום, אולם לא תמיד יש לצרוך אותם באותה צורה. את המנדרינה ניתן להפוך גם למיצים, קינוחים, גלידות, סלטים, פייטות, משחות, קרמים ורטבים. ניתן להשתמש בקליפות גם להכנת תה בעל תכונות מרגיעות.