אוגוסט הוא חודש של תזונאים (ולכן) גם של מודעות לאוכל. דווקא ביומו האחרון, 31/8, חוגגים את החשיבות של איש המקצוע הזה בחיינו, בעיקר ביחס לשירותי בריאות. כדי להנציח את התאריך, אין דבר טוב יותר מללמוד על הסיבות העיקריות להתייעץ עם מומחה בנושא כדי להדריך אותנו בהרגלים חדשים ואפילו לחנך אוכל מחדש, במידת הצורך.
עם כל מגוון המידע הזמין בנושאים, יישומים ואתרים שונים המיועדים לבריאות ומזון, כל אחד יכול לקרוא ולגלות תכנים שונים בנושא. עם זאת, ממצאים אלה לעיתים אינם נכונים כל כך. מסיבה זו, בכל הנוגע לתזונה, עלינו לנקוט באמצעי זהירות. מידע, אם הוא לא מגיע ממקורות אמינים, יכול להזיק לגוף יותר מאשר להועיל.
"התזונאית היא המקצועית הנכונה שתסייע לאנשים בתזונה בריאה בכל שלבי החיים, החל מהריון, הנקה, בילדות, בגיל ההתבגרות, בבגרות ובזקנה", אמרה התזונאית אדריאנה לוסיה ואן-ארבן אבילה. . "מומחה התזונה יכול לעזור גם לאנשים במצבים מיוחדים כמו אלו העוסקים בפעילות גופנית, אלו שצמחוניים, כאלה שיש להם סובלנות ממזון או חומר כלשהו, כמו גלוטן ולקטוז, ורבים אחרים", אמר איש המקצוע.
מדע בשירות התזונה
"הדבר החשוב, ללא קשר לבני האדם אליו משתתף התזונאי, הוא לדעת לתאם בין כל הידע של מדע התזונה לתזונה בריאה, טעימה, צבעונית, טעימה, שמתייחסת לזיכרונות הנעימים של הילדות, אך גם זה מתעדכן" המשיכה אדריאנה. . לכן חשוב כל כך להתייעץ עם תזונאי, שיהיה מתרגם התזונה בתזונה מתאימה יותר.
תזונה מספקת, במיוחד בשילוב עם תרגול של פעילויות גופניות סדירות, מסייעת הרבה יותר מבריאותם של איברים חיוניים. הגוף נעשה פעיל יותר, תחושת הלחץ פוחתת - דבר שכיום חשוב מאוד - ויש לך תחושה של רווחה הרבה יותר זמן. לכן, התייעצות עם איש מקצוע חיונית כדי להגיע למטרה הסופית: אורח חיים בריא יותר!
