מבחינתך, איזה סירופ מתייחס לאיזה רגע בחייך? אולי בתקופה שבה הוריך נתנו לך מעט לרפא ממחלה, או שאולי קיבלת על עצמך את תפקידם ועכשיו אתה נותן לילדיך להשתפר עם שפעת והצטננות מהר יותר. ומי יודע, אתה פשוט מתכונן לקחת כשלא טוב לך? בכל מקרה, דבר אחד בטוח: המשקה מהווה אלטרנטיבה ביתית למי שלא כל כך אוהב תרופות. אבל אחרי הכל, מהי הדרך הטובה ביותר להכין אחת בבית? כדי להוריד ספקות אחרים ואחרים מהנושא שוחחנו עם ד"ר. אדיסון דה מלו, שעובד עם רפואה אינטגרטיבית.
סירופ תוצרת בית לעומת תעשייה
קודם כל עליכם להבין מדוע להכין סירופ ביתי במקום לקנות בבית המרקחת או בשוק. לדברי אדיסון דה מלו, ההבדל בין השניים גדול.
"אני תמיד ממליץ על תוצרת בית, מכיוון שהם טבעיים ואינם מתועשים, ללא תוספים כימיים ובמקרים רבים אורגניים. בנוסף, כשאנחנו מכינים את התרופה בעצמנו יש אפקט פלצבו, מכיוון שאנחנו שמים את האנרגיה הנפשית והרוחנית שלנו שאומרת 'אני רוצה לשפר את המחלה ". כמובן, סירופ מסחרי הוא טוב אם אין דבר אחר זמין. הוא עשוי או לא יכול לעבוד ואולי לא ניתן לציין אותו", הוא אומר.
סירופ בצל ושום משפר את הנשימה
יש גם להבין מתי באמת מצויינים את צריכת הסירופ. אדיסון דה מלו נזכר שהעולם עובר מגיפת שיעול, שקשורה לא רק לעשן רחוב, אלא גם לעישון סיגריות. לכן, הרופא ממליץ על סירופים בעלי תפקוד נשימתי, כמו סירופ בצל ושום. למד כיצד להכין אותו:
"חותכים את הבצלים לפרוסות, את השום ומכניסים את החומרים למיכל זכוכית. מוסיפים את הדבש ומשאירים את הפחית סגורה למשך שעתיים. אין צורך להוסיף עוד נוזלים כי לבצל עצמו יש הרבה מים. סירופ יכול להחזיק מעמד יומיים אם הוא מקרר היטב. לפני שהוא לוקח מעט חם, אבל אף פעם לא במיקרוגל, כי זה יכול לבטל את היתרונות על ידי הגלים המגנטיים שלו. רצוי לחמם באמבט מים. אתה יכול לקחת עד 2 כפות של 2 עד 3 פעמים ביום ", הוא מלמד.
סירופ אורגנו מסייע בהעלמת ריר
סירופ נוסף שכדאי להזכיר הוא אורגנו. כן, למרות שהמרכיב לא קשור מאוד לתרופה ביתית זו, הוא מתאים מאוד למי שמרגיש לא נעים בגרון כאשר הוא מנסה להוציא ריר.
"התפקיד של הגוף הוא תמיד לחסל, ולכן חשוב מאוד לחפש תרופות ביתיות שמסיימות לא רק את הסימפטומים אלא גם את הרפלקס בגרון. להכנת סירופ האורגנו קחו 1 כוס דבש, 4 גזר בינוני וקורט. אורגנו. צנטריפוגה של הגזר בבלנדר. בסיר הניחו את מיץ הגזר הזה, הוסיפו את הדבש ובשלו על אש קטנה עד שהוא מסמיך. הוסיפו את האורגנו ואחסנו את התוכן בכוס. קחו כף אחת מהסירופ 3 עד 4 פעמים ביום ", הוא מלמד.
סירופ אננס מסייע במניעת מחלות
חשבתם שסירופ מתאים רק לאנשים חולים? חלקם למעשה מושלמים למניעת מחלות, כמו סירופ אננס. ד"ר. אדיסון דה מלו הוא להכין אותך אם אתה בקשר עם מישהו חולה. במקרה זה, פשוט קח את זה פחות פעמים ביום.
"כדי להכין את הסירופ הזה אתה צריך אננס בינוני אחד, כף וחצי כף ג'ינג'ר מגולח וכוס דבש אחת. חותכים את האננס לחתיכות קטנות ומניחים אותם בתבנית שאינה מתכתית. מניחים על אש בינונית ו , ברגע שהוא רותח, כבה אותו. כמו הבצל, גם לאננס יש הרבה מים, כך שאין צורך להוסיף אותו. כשהוא רותח, סגור את התבנית וכשהתוכן מתקרר, העביר הכל דרך המסננת. את הג'ינג'ר יחד, אבל האידיאל הוא לשים אותו אחר כך. מכיוון שהוא מאוד נדיף אני ממליץ לא להרתיח אותו במקרה זה. לכן, לאחר העברת הכל דרך המסננת מוסיפים את הג'ינג'ר והדבש ומחנקים אותו בצנצנת זכוכית סגורה "אומר הרופא.
לעולם אל תרפוי עצמית
אפילו עם הכנה מאוד פשוטה, דר. אדיסון דה מלו נזכר שיש לראות מקרה אחר מקרה לפני פשוט ליטול סירופ במקום התרופה. הוא אף מדגיש כי צריכתו מיועדת רק לחולים שכבר יודעים מאיזו מחלה הם סובלים ובטוחים כי ניתן להקל על תסמיניהם עם צריכת המתכון הביתי. שלא לדבר על כך שאנשים מסוימים לא צריכים לקחת את זה בשום פנים ואופן.
"סירופ תוצרת בית מכיל בדרך כלל דבש וסוכר שרוף, שאינו מתאים לחולי סוכרת וילדים מתחת לגיל שנה. הורים ואמהות, במקרה זה, צריכים לפנות לרופא. תוצרת בית מיועדת למצבים רפואיים המוכרים לחולה. אם הוא יודע שזה שיעול שכבר אובחן כלא משהו רציני, אין לו דלקת ריאות ברפלוקס או סרטן ריאות, זה בסדר לקחת את הסירופ. אנחנו לא צריכים לקחת את היוזמה לקחת משהו בלי לדעת את האבחנה. עם התרופות האלה אני חושב שהצריכה שלהם שימושית ביותר ", הוא מדגיש.
* ד"ר אדיסון דה מלו הוא בוגר אוניברסיטת צפון טקסס, בארצות הברית, בעל תואר דוקטור בפסיכולוגיה קלינית ושירותי אנוש. את תושבותו הרפואית עשה בבית הספר לרפואה של אלברט איינשטיין ובמרכז הרפואי בית ישראל במנהטן. הוא מוסמך על ידי המועצה האמריקאית לרפואה אינטגרטיבית ומועצת הרפואה ההתנהגותית בקליפורניה בקליפורניה.
